Det er faktisk sundt at gå i haven
Du ved det jo allerede godt - du bliver i godt humør af at gå i haven. Og nu får du en forklaring med hjem hvorfor.
Faktisk burde vi alle gå i haven
At være i haven er noget af det bedste du kan gøre for dig selv. At gå i haven giver dig en forbundethed, der er godt for dig - din mentale og fysiske sundhed. Havemennesker er glade mennesker - og det er der en grund til.
Vi dykker ned i, hvorfor arbejdet med jord, planter og årstidernes rytme virker beroligende, reducerer stress og skaber mening. Oplægget giver indblik i havens særlige evne til at skabe ro, nærvær og livsglæde – og hvordan vi bevidst kan bruge haven som et sundt frirum i en travl hverdag.
Oplægget holdes af Bente Enert, der udover at være presse- og kommunikationschef i Haveselskabet også har en uddannelse som naturterapeut - og vi kan allerede afsløre nu, at den natur du har i haven, har helt samme virkning om den “rigtige” natur.
Reservér endelig dato og tidspunkt. OBS Vi starter allerede kl. 18, da vi gerne skal udenfor, inden det bliver for mørkt.
