Haven som helende kraft – mød en af verdens førende eksperter i natur og mental sundhed

Psykiater og bestsellerforfatter Sue Stuart-Smith gæster Danmark - og fortæller, hvorfor det er sundt at gå i haven.

Derfor får du det godt at af gå i haven

Psykiater og bestsellerforfatter Sue Stuart-Smith, fortæller om naturens betydning for vores mentale sundhed. Med afsæt i forskning, klinisk erfaring og sin internationale succes The Well-Gardened Mind viser hun, hvordan haven kan være en aktiv medspiller i vores trivsel, ro og livskvalitet.

HUSK medlemspris - find rabatkode i "Mit haveliv"

Sue Stuart-Smith er en af de mest markante internationale stemmer i arbejdet med at forstå forbindelsen mellem menneskets psyke og naturens betydning for vores mentale sundhed. Hun er uddannet psykiater og psykoterapeut og har gennem årtier arbejdet klinisk med menneskers trivsel og livskriser – samtidig med, at hun har undersøgt naturens rolle som en aktiv del af helingsprocesser.

Med sit anmelderroste værk The Well-Gardened Mind har hun placeret sig centralt i en voksende international dagsorden, hvor natur, sundhed og livskvalitet tænkes sammen. Her forener hun viden fra psykologi, neurovidenskab og historie med konkrete erfaringer fra terapirum og have – og dokumenterer, hvordan arbejdet med jord og planter kan reducere stress, styrke mental robusthed og skabe ny sammenhæng i livet.

Når Sue Stuart-Smith gæster Danmark, er det derfor ikke blot et foredrag – men et møde med en faglig kapacitet, der formår at bygge bro mellem videnskab og det dybt menneskelige.

Du får en sjælden mulighed for at blive klogere på, hvorfor haven ikke blot er et sted, vi opholder os – men en kraft, der påvirker os. Og hvordan du selv kan bruge naturen mere bevidst som en kilde til ro, styrke og livskvalitet.